Como é o tratamento para transtornos de personalidade

O tipo de tratamento dependerá do transtorno de personalidade específico, de sua gravidade e das circunstâncias do indivíduo, mas certos tipos de psicoterapia demonstraram ser eficazes no tratamento de transtornos de personalidade. Idealmente, durante a psicoterapia, um indivíduo pode obter insight e conhecimento sobre seu distúrbio, o que está contribuindo para os sintomas e falar sobre pensamentos, sentimentos e comportamentos. A psicoterapia pode ajudar uma pessoa a entender os efeitos de seu comportamento sobre os outros e aprender a gerenciar ou lidar com os sintomas e reduzir os comportamentos que causam problemas de funcionamento e relacionamentos. Os tipos de psicoterapia comumente usados ​​incluem:

• Terapia psicanalítica/psicodinâmica/focada na transferência
• Terapia comportamental dialética
• Terapia cognitiva comportamental
• Terapia de Grupo
• Psicoeducação (ensinar o indivíduo e familiares sobre o diagnóstico, tratamento e formas de enfrentamento)

Não há medicamentos especificamente usados ​​para tratar transtornos de personalidade. No entanto, em alguns casos, medicamentos como antidepressivos, ansiolíticos ou estabilizadores do humor podem ser úteis no tratamento de alguns sintomas. Sintomas mais graves ou duradouros podem exigir uma abordagem de equipe envolvendo um médico de cuidados primários, um psiquiatra, um psicólogo, um assistente social e familiares.

Além de participar ativamente de um plano de tratamento, algumas estratégias de autocuidado e enfrentamento podem ser úteis para pessoas com transtornos de personalidade.

• Saiba mais sobre a condição. Conhecimento e compreensão podem ajudar a capacitar e motivar.
• Seja ativo. A atividade física e o exercício podem ajudar a controlar muitos sintomas, como depressão, estresse e ansiedade.
• Evite drogas e álcool. Álcool e drogas ilegais podem piorar os sintomas ou interagir com medicamentos.
• Obtenha cuidados médicos de rotina. Não negligencie os exames ou cuidados regulares do médico de família.
• Junte-se a um grupo de apoio de outras pessoas com transtornos de personalidade.
• Escreva em um diário para expressar suas emoções.
• Experimente técnicas de relaxamento e controle do estresse, como ioga e meditação.
• Fique conectado com a família e amigos; evite ficar isolado.

Os membros da família podem ser importantes na recuperação de um indivíduo e podem trabalhar com o profissional de saúde do indivíduo nas formas mais eficazes de ajudar e apoiar. Mas ter um membro da família com um transtorno de personalidade também pode ser angustiante e estressante. Os membros da família podem se beneficiar ao conversar com um profissional de saúde mental que pode fornecer ajuda para lidar com as dificuldades.